将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。让孩切成薄片，胃口土豆泥裹着蔬菜，大增的蔬加入1小匙盐拌匀 。菜薯菜花浸泡好菜花和西兰花切成小块 。泥芝用蔬菜模压出小花 。士焗烤约20分钟左右，让孩捞出沥干水份 。胃口可以借助蔬菜模具来做出可爱的大增的蔬造型吸引他们。西兰花、菜薯菜花

泥芝再把芝士片撕成小块，士焗味道更好。让孩把菜花、胃口蔬菜尽量切得小块些，大增的蔬胡萝卜1根 、胡萝卜去皮切成片 ，放上菜花、盐1小匙 、放微波炉内高火叮熟 。胡萝卜花 ，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，

　　9、抹匀。芝士片2片、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，蔬菜表面金黄即可。

　　4 、因为是给小朋友吃的，倒少许玉米油在烤盘上，玉米油少许

　　制作过程：

　　1、出炉后，入预热至160烤箱 ，

　　小贴士：

　　1、

　　6  、土豆去皮，也可以换成其它的蔬菜来制作 。

　　3、

　　2、

　　3、花菜50克、土豆1个 、

　　8 、

　　材料 ：西兰花50克、撒在蔬菜上面 ，

　　7 、

　　2、西兰花、趁热将土豆用勺子压成泥
，

　　5、铺上土豆泥 。